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2017年10月18日 (水)

一進一退

レベルは全く違うけれど,最近,藤原新氏もハムの肉離れして復旧に苦戦してましたね。

藤原氏も,「治ったと思って走るとまたピキ」で数日ノーラン,って言ってましたが,西もも@も同じことやってます。(笑)

当然OSJ氷ノ山はパスしますが,基本的な身体の仕上がりは一ヶ月遅れになりましたね・・・・・・。

防府は間に合いませんので,マジランは年越えての保険レースですな。

ホント,50超えると思うようにならんです。

それもまた楽し。

侘び寂び,味わいのラン世界に突入しつつある,オッサン,いやプチ爺さん西もも@なのであります!

【本日の修復】

出張後,帰宅して60分ジョグ。

本当に,本当に,「ジョグ」。

合掌。

2017年10月12日 (木)

ちょっと回復

ちょっとペース上げると「!」

だったりするので,おそる恐る・・・・・の朝ランですが

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2017年10月 9日 (月)

新庄・蒜山スーパートレイル2017 ボランティア記

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今年も当日だけのママカリお手伝い!

が~しかし,今年は早朝から大失敗の連続!

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2017年10月 8日 (日)

脱落者への道

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ちょっと昔になりますが,第20回村岡ダブルフルの顛末。

そう,初の・・・・・

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2017年10月 1日 (日)

新庄蒜山スーパートレイル!

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今年も笠杖山分岐でボランティア中!


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