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2010年12月14日 (火)

レース当日の食事&補給

ちょうどジョグノートのコラムでいいのがありました!ぜひご参考に。

僕は給水+ジェル2本ですが,みなさんは?(サブスリーでも水みの,っていう方もおられます)

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