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2012年11月

2012年11月29日 (木)

食べるために生きる

のか,それとも,

生きるために食べるのか

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2012年11月27日 (火)

Super Snacks

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腹が減った時,スポーツしてる人が口にするもの,何でしょう?

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2012年11月25日 (日)

復帰会見

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私の好きなのりピーの芸能活動復帰ではない。

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2012年11月24日 (土)

賞味期限2年経過

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のラーメン食べてみた。

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2012年11月23日 (金)

連休・・・・・ねぇ

これぐらいの距離だと何とかなるんだが・・・・

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2012年11月20日 (火)

What Foods Help Speed Up Recovery?

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What Foods Help Speed Up Recovery?

回復にいい食べもの。

シンプルで分かりやすい回答だな。

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2012年11月17日 (土)

■山岳レース トル・デ・ジアン

<ドキュメンタリー The REAL>
■山岳レース トル・デ・ジアン
~世界最長330kmのトレイルレース~

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2012年11月13日 (火)

日本の製本ではあり得ないレベルだよね

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英国・米国の本には時々あるけど,今回のは激しい。

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2012年11月12日 (月)

10月14日 Char CRAZYMAMA KINGDOM ライブCD[2012]

携帯よりアップ

やっとこさ,手に入った!

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2012年11月11日 (日)

雨ラン30k in deep meditation

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今日も来週も日中は時間が取れそうにないので,早朝から30kラン。

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2012年11月10日 (土)

土日はロングにしようと思っても

出勤だったり,急な来客があったりして,

なかなか,ね。

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2012年11月 7日 (水)

New Balance のGPSモデル(米国版)

ラン友,タッキー女史の懸命の捜索により,先日の日本版GPSウオッチは販売予約状態であることが判明。

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2012年11月 6日 (火)

ニューバランス EX2 900(GPSモデル)

New Balanceの製品でランニング向けGPSウォッチだとこれになるんだ。
デザインはいいじゃんか。


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2012年11月 5日 (月)

FASTDRAW PLUS /ULTIMATE DIRECTION

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ま,たまにはいいでしょ。ちゃんとしたボトル。


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2012年11月 4日 (日)

震災復興チャリティラン岡山(11月)

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先月は参加できなかったので,久しぶりのチャリティラン。
主催ももさんの車が最新鋭になってた。(笑)


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2012年11月 3日 (土)

イタチ

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出勤前に坂道ミドルラン。

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2012年11月 2日 (金)

Damage Control

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痛んだらどうする?

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2012年11月 1日 (木)

Otter African Trail Run 2012

南アフリカのケープタウンですかね。

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