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2013年1月11日 (金)

氷点下!

Kibinaka11km

さ,寒い!

SJ>EJ>FJ>W
ビルドアップ

距離: 11.36 km
カロリー: 733 C
タイム: 55:38
移動時間: 55:04
経過時間: 55:49
平均ペース: 4:54 min/km
Avg Moving Pace: 4:51 min/km
高度上昇値: 110 m
高度下降値: 112 m
最低高度: -0 m
最高高度: 107 m

アホみたいに寒かった。

7時半出勤前に温度計見たら,日陰でマイナス3度。
てことは,走って日の出前には・・・・・・。

あぅぅ・・・・・・・。

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