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2013年1月12日 (土)

カレーはラン前に食うべからず

192km

カレーを食べたあとはしんどい。

SJ>EJ>W

距離: 19.25 km
カロリー: 1,271 C
タイム: 1:40:02
移動時間: 1:38:29
平均ペース: 5:12 min/km
Avg Moving Pace: 5:07 min/km
ベストペース: 2:09 min/km
高度上昇値: 234 m
高度下降値: 233 m
最低高度: 0 m
最高高度: 106 m

含む坂道往復。

あんた,ええんかな,明日があるのに。
ま,いいか。

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コメント

ももさん

「登山の習慣」ってどんな感じですか?
また教えて下さい。

僕は自分ではアントンの足運び,雰囲気は砂田氏が目標なんですけどね。
ミニマス,素足感覚,楽しいです。

最近、あの靴がかなり慣れてきたヨ。ええ感じです。
昨年、アントニーの走りを見てから練習してたけど、最近やっとわかったような気がする。
いままで、30年近く、なにを練習してたんだろうと考えたけど、スタートが間違ってたんだ。登山の習慣が染みついてたみたいだ。

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