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2013年6月

2013年6月30日 (日)

思ったより涼しい

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定番セット練2日目。

膝壊さないように・・・・・ソロソロ。

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2013年6月29日 (土)

実は三岳が好き

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森伊蔵は,確かに癖がなく水みたいにスッと胃に入る優等生焼酎?

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2013年6月28日 (金)

この豆乳は不味かった・・・・

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ラムネ味はダメだった・・・・

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2013年6月27日 (木)

落選

ま,そんなもんです。

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2013年6月26日 (水)

最近の豆乳は

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バラエティーに富んでます。

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2013年6月25日 (火)

大雪渓

大雪渓
白馬で聞いたら、オススメはこの酒だった。

これは冷で旨い!

2013年6月24日 (月)

Dr. Pepper見ぃつけたぁ

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最近見かけないけれど・・・・・

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実家の両親作

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野菜作っている人に訊くと,レタスって素人が作って青みが出ると苦味も出るとか。

実家の両親,作。

早速食べてみる。


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2013年6月23日 (日)

SUUNTO AMBIT2 BLACK HR いろいろ③

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西もも@基本画面。

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SUUNTO AMBIT2 BLACK HR いろいろ②

各種設定の話。

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2013年6月22日 (土)

SUUNTO AMBIT2 BLACK HR いろいろ①

WEB にアップロードされたアクティビティデータ(SUUNTOではMoveという)を見る画面はこんな感じ。

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2013年6月21日 (金)

SUUNTO AMBIT2 BLACK HR

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到着。

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2013年6月20日 (木)

で,TDR一周すると・・・・・

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会社の関東研修でTDRのオフィシャルホテルに泊まった。

で,研修が始まる前の早朝に一周してみた。

距離は・・・・

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2013年6月19日 (水)

関東出張ご当地ラン

関東出張ご当地ラン
ここで早朝一周。

さて問題です。

海と陸の両公園をグルッと一周したら、距離はいくらでしょうか?


答えはまた後日。

関東出張なう

関東出張なう
関東出張なう
関東出張なう
関東出張なう
河口湖のペンションでは、富士登山やウルトラトレイルの話を、岡山出身のオーナーとしました。

少し青木ヶ原の樹海を走ったり歩いたりしました。

こりゃあ極上のフィールドだわ。

2013年6月16日 (日)

父の日帰省那岐山トレイルラン

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実家の婆ちゃんが今宵は一人(88歳)なんで,晩御飯でも一緒に食べようと帰省&那岐山ラン。
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AMBIT 2 / Fenix(J) 日本発売開始

Suunto

6月13日,14日で両方の日本版が発売開始。

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2013年6月15日 (土)

総統閣下お怒り

もうランナーの皆さんは御存知かもしれないですが・・・・

これ最高!

あっちいので雨中ランニング・・・・が,

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私は雨天ランが好きである。

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日清食品の優待

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ってけっこういいじゃないか。

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2013年6月14日 (金)

若い社員とランニング

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2日連続で,会社の若い連中と社内敷地をグルグルラン。

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2013年6月11日 (火)

阿讃縦走

http://www.courant-marin.jp/asan/index.html

ううむ・・・・・・。

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2013年6月 9日 (日)

セット練習2日目【30kmペース走】

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吉備新線を走ったのは,2011年冬の事故以来久しぶり。

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クリンゴン語

って知ってますか?

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2013年6月 8日 (土)

ラン✕スマ(NHK:BS1)6月15日(土)

Nhk

まあ,初心者向けコンテンツでしょうが,

鏑木氏が頑張っているので,録画っす。

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2013年6月 7日 (金)

アウトドアGPSウオッチ/Garmin Fenix / SUUNTO Ambit 2

AMBIT 2 ?

Garmin Fenix(J)?

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2013年6月 6日 (木)

涼しいのか,暑いのか

よくわからん。

毛虫は相変わらず多い。

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ウルトラのトレーニング③

ウルトラターゲットの馴化目標は前回のとおり。

普段から毎日そんなこと,出来る人はすればいいけど,普通の人はできない。

では普段どんなことに気をつけて走っているかというと・・・・・

この本に西もも@のヒントが!

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2013年6月 5日 (水)

筋肉痛は脚じゃなくて

普通は大腿筋・・・・なんだろうけど

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2013年6月 3日 (月)

可部連山トレイルランinあさきた2013

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第1回ってのは基本的に敬遠するんだが,奥宮氏がコースアドバイザーなので参加してみた。


結論,

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2013年6月 2日 (日)

広島くると

広島くると
いつも雨じゃね

2013年6月 1日 (土)

ダラダラン

朝から

交通安全母の会

のお仕事のため,看板取り付け+道路のペンキ塗り。

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