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2013年6月26日 (水)

最近の豆乳は

130625_213009

バラエティーに富んでます。

西もも@の常飲ドリンクの一つ,豆乳。

飲み始めたのは高校の時からですから,もうけっこうになります。

ここ数年は意識して,運動後(ランニング後など)に牛乳か豆乳を飲んでいます。(プロテインのみの頃もありました)


昔はプレーン味のみでかなり青臭かったんですが,最近はコーヒー・バナナ味を始め,多種多様な風味が販売されていまする。

先日買い物に出かけて発見したもののうちの一つ。こいつは美味でした。

豆乳に昔のイメージお持ちの方,コーヒー味くらいからどうです?


Start 4:40
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RUNNING
1 : 07 ' 23 . 5
25.6.2013 4:41.37 - 5:49.00
PACE
4'48 min/km
DISTANCE
14.03 km
SPEED (Max 15.5 km/h)
12.5 km/h
ASCENT
24 m
DESCENT
24 m
ASCENT TIME
0:07'45.0
DESCENT TIME
0:07'50.0
FLAT TIME
0:51'48.5
HIGHEST POINT
19 m
LOWEST POINT
9 m
TEMPERATURE (23 - 28 °C)
24 °C

LAPS

Lap Duration Distance Speed Pace Ascent Descent Total distance Total duration
1 0:06'41.3 1.01 9.0(0-11.5) 6'38(0'00-5'12) 4 0 1.01 0:06'41.3
2 0:05'06.0 0.99 11.7(1.4-13.7) 5'08(41'40-4'23) 0 3 2.00 0:11'47.3
3 0:04'47.0 1.00 12.5(12.2-13.0) 4'47(4'54-4'37) 0 0 3.00 0:16'34.3
4 0:04'44.0 1.00 12.7(7.6-13.7) 4'42(7'56-4'23) 0 0 4.00 0:21'18.3
5 0:04'40.0 1.01 13.0(12.6-13.7) 4'37(4'45-4'23) 0 0 5.01 0:25'58.3
6 0:04'31.0 0.99 13.2(12.6-14.0) 4'33(4'45-4'16) 0 0 6.00 0:30'29.3
7 0:04'32.0 1.00 13.2(11.2-13.7) 4'32(5'22-4'23) 0 0 7.00 0:35'01.3
8 0:04'29.0 1.00 13.4(13.0-14.0) 4'29(4'37-4'16) 0 0 8.00 0:39'30.3
9 0:04'40.0 1.01 13.0(9.0-13.7) 4'37(6'40-4'23) 4 0 9.01 0:44'10.3
10 0:04'31.0 1.00 13.3(12.2-14.0) 4'31(4'54-4'16) 0 4 10.01 0:48'41.3
11 0:04'34.0 0.99 13.0(11.2-14.0) 4'36(5'22-4'16) 9 10 11.00 0:53'15.3
12 0:02'35.6 0.60 23.2(6.1-14.4) 7'38(4'30-4'10) 0 0 12.00 0:55'50.9
13 0:01'00.5 0.20 59.8(4.0-14.4) 23'30(8'46-4'23) 0 0 13.01 0:56'51.4
14 0:02'32.9 0.55 23.5(1.1-15.5) 8'11(5'03-3'52) 7 6 14.01 0:59'24.3
15 0:00'14.0 0.020 5.9(5.8-13.0) 10'09(10'25-4'37) 0 0 14.03 0:59'38.3
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