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2013年6月 1日 (土)

ダラダラン

朝から

交通安全母の会

のお仕事のため,看板取り付け+道路のペンキ塗り。

午後からは出張でスタジアム勤務。

夕方からは職場で残務。

・・・・・朝しかないじゃん,ってことで

早朝・無テーマ・ダラダラン@運動公園往復。

本当に無目的にただただSJ。

今日の運動公園はランナーが多かったな。

しかしまあ,今朝は腹が減って困った,困った。

距離: 16.31 km
タイム: 1:35:00
平均ペース: 5:50 min/km
高度上昇値: 21 m
カロリー: 1,015 C
詳細
タイミング
タイム: 1:35:00
移動時間: 1:31:45
経過時間: 1:36:02
平均ペース: 5:50 min/km
Avg Moving Pace: 5:38 min/km
ベストペース: 3:57 min/km
スピードペース
高度
高度上昇値: 21 m
高度下降値: 22 m
最低高度: -1 m
最高高度: 13 m

明日はチャリティラン行けないので,気持ちだけ。

時々参加する娘が,買い物先で田中家の人々に会った。

明日のチャリランは,デザートが出るらしい。

フン

いいもん

僕がいない時は

そんないいものが

出るんだ。


いいんだ

いいんだ

チャリティだもん

見返りは求めないもん。

ふんだ。

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コメント

そうだったんか~

今日は賑わっていたみたいですね。

悪い大人は,泥遊びしてましたねん。

ふふふ、良いでしょ?
暑い夏には最高のデザートでっせ。
汗をかいた後にはキンキンに冷えたデザートです。
良いでしょ?
夏の間にチャリランに参加した人だけにご褒美です。

家族をおいて早朝から遊びに行く悪い大人には・・・・(笑)

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