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2013年9月

2013年9月30日 (月)

コメントいっぱい頂いて

ホント嬉しいのです。

が,

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2013年9月29日 (日)

タイムは話にならんが

タイムは話にならんが
公約通り、完走にこだわったぞ!

エイド前後しか歩かなかったぜい。

11時間走り続けた自分がすごい。(笑)

また後日。

暖かい!

暖かい!
ちょっと暑いかも。

2013年9月27日 (金)

なんとか2年前と

130927

同じスタートラインに立てそうです。

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2013年9月24日 (火)

XD(4WD) 燃費

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職場の同僚からは,やはり燃費のことをよく聞かれます。

実際は・・・・・

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2013年9月23日 (月)

なんとか時間がとれたので

http://youtu.be/AlGRejvq7ao

(①から⑤までアップロード済み)

今朝は6時スタートでLSD。3時間10分,22km。

本日はノーGPSデーにて,小銭と携帯のみ。

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携帯よりアップ

携帯よりアップ
※記事はまだ準備中

2013年9月22日 (日)

んん,いい感じのバランスじゃん!

130921

この週末は出張で長い時間のランは無理。

先週からちょっと営業イベント+顧客トラブル続きでお疲れモード。

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2013年9月21日 (土)

XD 500k

130921_104342

ESCAPEが解体屋に嫁いでから1ヶ月半。

XDが西もも@家にやってきて500k経過。

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2013年9月16日 (月)

2往復

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予定では休脚のつもりでしたが

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2013年9月15日 (日)

ダンさんとシャワーラン

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最近近所に引っ越してきた,ラン友ダンさん。

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2013年9月12日 (木)

中断

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代休。

ウルトラ前のロング調整は時間的に今日しかない!

で・・・・・・

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2013年9月11日 (水)

Adizero Mana 4

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悩みどころ。

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2013年9月10日 (火)

「浅田真央はメイクを変え、キム・ヨナは電卓をたたく」(朝日新書) 生島 淳

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西もも@はフィギュアは全く分からん。

オリンピックで・・・・・

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2013年9月 9日 (月)

SUUNTO AMBIT2 BLACK HR いろいろ⑥

SUUNTO 製品のデータ管理は,食らう度,いや,クラウドのSUUNTOサイトにアップロード。

でも・・・・・

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2013年9月 8日 (日)

里山LSD

携帯よりアップ
いつもの里山でLSD、3時間目標でスタート。

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2013年9月 7日 (土)

西もも@最高齢のラン友

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今日はお願いして一緒に写真撮ってもらった!

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週末ポイント

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んん,いい感じ。

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2013年9月 4日 (水)

さすがに今朝の雨の中はきつかった・・・・・・

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大会の時に何を補給で持って行くか

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ってのは人それぞれかな。好みもあるし。

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2013年9月 3日 (火)

iPad世代の子供は語彙が乏しくなる,研究・・・・・・

大人なら誰が考えても当然だと思うじゃろう。
でも,ちゃんと研究した人がいるかどうかとなると話は別なんですけどね。

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2013.8.30 Vol.670

鈴木彰氏主催のe-Atheletes

メルマガでいいこと言ってるじゃん。

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2013年9月 2日 (月)

昨日30kのあとに

チャリティランでゆっくり3km・・・・・

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SUUNTO AMBIT2 BLACK HR いろいろ⑤

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Ambit2 Updated

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2013年9月 1日 (日)

世界記録狙ってスタートしたが

携帯よりアップ

9月の震災復興支援チャリティーランニング(岡山県総合グラウンド)は葡萄が振る舞われるというのを昨日FBで見て,激しく参加を決意。(笑)

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