なんとか2年前と
今回は子供の運動会が土曜日にあるため,前泊なしで夜に現地乗り込み→車中泊。
フルマラソンとかの大会でないから,スタートも早朝なのでちょっとタイトなスケジュールですね。
体調万全,とまではいかず,膝もアキレス腱も完調ではないですが,ロードウルトラが走れない程ではないので安堵してます。
以前のような力強さは足腰にないので,「粘り」でやはり完「走」にコダワリたいと思います。(もちろん,現状の脚では仕方ないことなので,調子によっては歩き通しますが・・・・・)
やっぱり,「時間内ゴール」は自分の思うこところと違うので,そこはコダワリたいんだけどなぁ。
今週はいつもの朝ジョグも距離は伸ばさず,短め+心拍上げて。
今朝は時計見ないで気持ちいいペースで動いてみた。
SJ>FJ>Wでダウンも入れて,けっこういいペースだったのね。4:20-30くらいでクルージングできたみたい。
これでもう少し航続距離が伸びれば,フルマラの方向性も出てくるんだけど,如何せん物理的に膝を養生せねばならんしね。
無理しない,段階をふんで,だね。
さあ,2年ぶりのダブルフル。楽しみです。
去年から,出来る準備・調整はひと通りしたつもり。
一日じっくり大人遊びする体力はついたと思うのですが・・・・・。
ゼッケンネームは再び「西もも@」で走りますので,見かけたらお声がけください。
それでは,行ってきます。
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いつも気にしてもらってありがとうございます。
現実には面白くないことも多々あるけど、折角だからこういう感情は晒しちゃいます。
久々のドキドキ緊張感に包まれています。
投稿: 西もも@ | 2013年9月28日 (土) 15時21分
スタートラインに立てる事の嬉しさが伝わって来ます。おめでとうございます!
しっかり楽しんで来てくださいね。
完走記、楽しみに待ってます。
投稿: 南のエリミ乗り | 2013年9月28日 (土) 02時08分