なんとか２年前と

同じスタートラインに立てそうです。

今回は子供の運動会が土曜日にあるため，前泊なしで夜に現地乗り込み→車中泊。

フルマラソンとかの大会でないから，スタートも早朝なのでちょっとタイトなスケジュールですね。

体調万全，とまではいかず，膝もアキレス腱も完調ではないですが，ロードウルトラが走れない程ではないので安堵してます。

以前のような力強さは足腰にないので，「粘り」でやはり完「走」にコダワリたいと思います。（もちろん，現状の脚では仕方ないことなので，調子によっては歩き通しますが・・・・・）

やっぱり，「時間内ゴール」は自分の思うこところと違うので，そこはコダワリたいんだけどなぁ。

今週はいつもの朝ジョグも距離は伸ばさず，短め＋心拍上げて。

今朝は時計見ないで気持ちいいペースで動いてみた。

SJ>FJ>Wでダウンも入れて，けっこういいペースだったのね。4:20-30くらいでクルージングできたみたい。

これでもう少し航続距離が伸びれば，フルマラの方向性も出てくるんだけど，如何せん物理的に膝を養生せねばならんしね。

無理しない，段階をふんで，だね。

さあ，２年ぶりのダブルフル。楽しみです。

去年から，出来る準備・調整はひと通りしたつもり。

一日じっくり大人遊びする体力はついたと思うのですが・・・・・。

ゼッケンネームは再び「西もも＠」で走りますので，見かけたらお声がけください。

それでは，行ってきます。