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2014年2月13日 (木)

明日朝は雪状況が読めないので

201402130433

1:03.03
14.0
4.29/3.38
23/17
188/155
573
25
3.9



ミドル走。

寝起きは走り始めのHRにちょっと気をつけてスタート。

気温は低いので,疲労度は低いです。

ペースの割にPTEもHRも低い。

いいんじゃない?

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