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2014年8月16日 (土)

土砂降り警報発令中

これではお山にも登る気が・・・・・

ま、またいつでも行けますから、あえて今日でなくてもね。

というわけでノーラン。

筋肉痛警報も発令中。

縦方向も斜め上も斜め下も、水平方向もすべて2日間で負荷をかけたのである。

距離の割には、けっこう全身使い込んでます。

これでいいのだ、西もも@。

悩みどころは腿の肥大化。

いわゆる「スピード」のある動きを入れてないので、「スラット」男子になりまへん。

ふくらはぎはやや細身になってきたけどね。

9月に入って尻と腿が絞れてきたら、第一ステージ完成!

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