フォト
サイト内検索
ココログ最強検索 by 暴想

ご意見・ご感想

無料ブログはココログ

« ロング走にいい時期になりましたなぁ | トップページ | モブログテスト送信 »

2014年9月21日 (日)

出張前

140921_054358

trailLSD
3hrs.

http://www.movescount.com/moves/move41153530

@7:00
1448cal

4:30スタート

スタート前の水のみ


巷では低血糖トレーニングと言うのか?


昨日のロングもそうだが、ロード30キロまでなら水分だけでも朝練習可能。


トレランは、無理…LSDまでだな。


腹がへる♪

140921_065857


« ロング走にいい時期になりましたなぁ | トップページ | モブログテスト送信 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1194379/57446143

この記事へのトラックバック一覧です: 出張前:

« ロング走にいい時期になりましたなぁ | トップページ | モブログテスト送信 »