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2015年8月

2015年8月30日 (日)

天満屋と朝練

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本日も終日出張。

どうせなら…と、出張先に早めに着いてロング走。

5:30過ぎに到着したので、業務開始まで何とか2時間。

30キロは出来そうにないので、ちょっとペース速めの2時間に決定。

たまたまタイミングよく、天満屋選手の朝練を見ながら、スレ違ったり抜かれながら…でした♪

コーチも歩いてました。

楽しかった。

当たり前ですが、選手皆さんよく絞れてマスね。(コーチも素敵な小麦色♪)

【本日の天満屋緊張感注入朝練】

2:05.26/27.01
95/12.9/15.1
4.38/3.58
4.18
66/55
198/156/1157
99/4.5

岡山マラソンが近いから、増えましたね、頑張る皆さん♪

中には時間内ゴール…

の方もいるかも…。

頑張りましょう!!

平日のランニングがキーだと思うな。

金をまいたら少し上昇?

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以前,少年非行率と学力テストの公開を見て

「岡山はアホとヤンキーの巣窟だ」とくらいにしか世の中は見ない

と書いたが・・・・

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2015年8月29日 (土)

こんな記事が人気?

「復刻 adizero japan 1 ハイレモデル」

の記事を,皆さんよく見てくださっているのですが

なんで今さらなんだろう?

追加販売になったのかな?

ではそろそろ履いてみましょうかね。

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平均的なランナー

の像が見えてきマスね。

ランナー世論調査2015

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世界陸上の

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熱気をそのまま頂き、若者の応援。

選手権、っていうやつです。

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2015年8月28日 (金)

う~

爆弾2連発なり

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2015年8月26日 (水)

世話焼き子育成,プランター枝豆

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昨年は西もも@がチャレンジして失敗したプランター枝豆

今年は娘の世話焼き子の方が別のプランターでチャレンジ

さて,お味は?

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2015年8月25日 (火)

タイミング悪く

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朝ランニング出来ません~

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2015年8月23日 (日)

ゆっくり休んでくれ

お線香を供えてきた。

彼がLSDでよく飲んでいたドリンクも供えてきた。

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overnight walking in 10 hours

Nwalking

忘れないうちに備忘録ログ。

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オールナイトウォーキング 合格!

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しっかり途中で食べたし,動けたし

いろんなテストも出来たし。

ちょっと予定より早く終わったけれど

自分に合格あげよう。


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オーバーナイトウォーク@美観地区

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オールナイト ソロトレーニング♪(笑)

水島方面から

美観地区通過中…

5時間30分経過♪

日の出でやめます…

汗が臭い♪(笑)

2015年8月21日 (金)

ラン友,逝く

どうも変だなと思ったんだ

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2015年8月17日 (月)

チビの私が背負うと

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ADVANCED SKIN 12

こんな感じ。

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2015年8月16日 (日)

最近ちゃんと

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30km走とかしてないからねぇ。


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2015年8月15日 (土)

二往復するといろんな出会いがあるもんです

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予定通り,那岐山ピークハント連続2回。

7時スタート,1回め。

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2015年8月14日 (金)

全部詰めてみた

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重量はかなりあるが、まだ余裕あり。

明日第一回テストなのだ♪

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2015年8月13日 (木)

愛媛マラソン2016

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昨シーズン参加してみて一番充実の大会。

エントリー開始になってます。

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小物はモンベルで

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家族の衣類を購入にモンベル岡山店へ。

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2015年8月12日 (水)

ベルママ

Belle

好きな人は好きらしいです,これ仕分けするの。

http://toyokeizai.net/articles/-/75223?page=2&utm_source=nifty&utm_medium=http&utm_campaign=link_back

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2015年8月11日 (火)

馬の夏バテ

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ちょっと総社へ行く用事があったので,朝から総社岡山往還LSD。


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2015年8月10日 (月)

旅のお伴

Dsc_1127

いえ,これを持っていく訳ではありません。

今日採れたて。

今年は甘いのが出来ましたが,病に伏せている奴もいまして・・・・・


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キタキタ~!

Mz500

EPSON MZ-500
http://www.epson.jp/products/wgps/mz500b/

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2015年8月 9日 (日)

御来屋(みくりや)駅

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しつこく山陰ネタ。

業務の関係で訪れた,山陰本線の「御来屋駅」。

ちょっといい感じなんですよ。


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2015年8月 8日 (土)

芝ウォークで描いてみた

Kanda

あとで帰ってからデータを見て喜ぼうと思って。(笑)

一辺が100mありますから,けっこうかかったんですわ。

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2015年8月 7日 (金)

合宿基地【山香荘】

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山香荘という施設。

正式にはこの周辺は

鳥取県フットボールセンター大山 夕陽の丘神田

でして

基本はサッカーのトレーニング施設

手入れのいい人工芝と天然芝の立派なグラウンドがあります。

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アメフト交流合宿 二日目

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朝ジョグはこんな道を端から端まで使い放題!!

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2015年8月 6日 (木)

粋府ふたたび【三宅酒造(総社市)】

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ちょっとしたご縁で行くようになった,総社市の三宅酒造。

http://suifu-miyake.jp/index.html

今日は蔵元を訪問してみたいというお客様をつれて訪問。

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異種格闘技

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みたいな世界…(笑)

アメフトの夏合宿に同席♪

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2015年8月 5日 (水)

無料の種

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今年の種は

勝手に落ちて

勝手に生えてきた奴ら。

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2015年8月 4日 (火)

夜に走ってみたが

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今朝は全く目が覚めず。

昨日,職場のエアコンが壊れて昼から灼熱地獄。

それでも頭脳労働は続いたので疲労困憊したのか。

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支店のクラブで若い衆と

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たまには支店の若い衆と練習会。

き,気温が・・・・・

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2015年8月 1日 (土)

暑すぎてアカン

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夜明けからスタートしても同じだったかも。

理由はいろいろ重なるけど,完全撃沈。

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