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2016年1月 2日 (土)

(B級)飽食からの起動!

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ランニング趣味の多くの方は

「初走り」

ということでシューズを履くのでしょうが

例年西もも@は,元旦は喰って寝ることにしています。

私は祝い事の日に走るとろくなことがない。(笑)

31日夕方から元旦まで食べて呑んで・・・・・・腹肉がぷにぷにしかけているので

今日はガシガシ峠走。

いつもの黒尾峠までの往復23km。

1:50.29/23.14
94/12.6/15.8
4.46/3.47
3.56
419/418
194/154/940
68/4.2

420mを11km上って11km下ります。

腹がタプタプしてたわりに,このいつもの西もも@スペシャルコース1:50はかなりいいです。

年末の防府の充電がまだ残っている感じですな。

年始のいいスタートがきれました。

・・・・・それにしても,暖かい。黒尾峠で6度7度ですからね。

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160102_120232


峠の雪もこんな感じですから,スキー場もサッパリでしょう。(涙)

正月休みに一本行こうと思ったのに・・・・・。

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我がソウルフードの聖地は解体が始まっていました。


さあ,今年もブツクサ言いながら,前向きなフリしようっと。

ククク。

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