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2016年1月 3日 (日)

吉備中山周回+階段トッピング

160103a

飽食の腹回りを撲滅せんがため

初詣で渋滞の吉備津界隈をクルージング

快適クルージングできましたが、着込みすぎて暑かったっす。

汗かきすぎたぁ。

160103b

御陵階段まではいい鍛錬になっていますが、それ以降はダラダラEPOCですな。


MAX HR

最近上がってる?

前よりよく肝が活動するようになったのかもしれないですね。

明日は休暇取っているので、娘送迎のあと毎度の聖地グルグルだっちゃ。

久々真面目に平地バージョン。


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