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2017年10月

2017年10月31日 (火)

去年の今頃は

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こんなところに行くなんて思いもしなかった

大先輩に連れられて,日曜日の午後はこげな所に・・・・・・

だんだん変な方向に走っている,西もも@です(笑)

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2017年10月30日 (月)

いえ,お一人様です

Atari


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広戸風,実家の笑える被害

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写真は西もも@の実家からほど近い山中の状況,知人が撮影したものです。

根元の露出した部分は,軽トラの荷台くらいの大きさだそうです。

今回の台風21号のように,台風が室戸沖を通過すると,西もも@の実家,奈義町はとんでもない強風が吹きます。

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2017年10月28日 (土)

回復傾向!

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朝ランで痛みが出ず,昨日は坂道ランもしてみたが大丈夫。

今朝はちょっとテストランで,毎度の18k坂道往復走コースにトライ!

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2017年10月21日 (土)

続・二進一退

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トマト銀行主催のリレーマラソンイベントが終わったらこんなにも街中からランニング愛好者がいなくなるのか!


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2017年10月18日 (水)

一進一退

レベルは全く違うけれど,最近,藤原新氏もハムの肉離れして復旧に苦戦してましたね。

藤原氏も,「治ったと思って走るとまたピキ」で数日ノーラン,って言ってましたが,西もも@も同じことやってます。(笑)

当然OSJ氷ノ山はパスしますが,基本的な身体の仕上がりは一ヶ月遅れになりましたね・・・・・・。

防府は間に合いませんので,マジランは年越えての保険レースですな。

ホント,50超えると思うようにならんです。

それもまた楽し。

侘び寂び,味わいのラン世界に突入しつつある,オッサン,いやプチ爺さん西もも@なのであります!

【本日の修復】

出張後,帰宅して60分ジョグ。

本当に,本当に,「ジョグ」。

合掌。

2017年10月12日 (木)

ちょっと回復

ちょっとペース上げると「!」

だったりするので,おそる恐る・・・・・の朝ランですが

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2017年10月 9日 (月)

新庄・蒜山スーパートレイル2017 ボランティア記

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今年も当日だけのママカリお手伝い!

が~しかし,今年は早朝から大失敗の連続!

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2017年10月 8日 (日)

脱落者への道

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ちょっと昔になりますが,第20回村岡ダブルフルの顛末。

そう,初の・・・・・

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2017年10月 1日 (日)

新庄蒜山スーパートレイル!

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今年も笠杖山分岐でボランティア中!


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