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ランニング

2017年11月12日 (日)

OSJ 氷ノ山山系トレイル2018は

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2年連続中止だったので,両年申し込んだ人は

来年のエントリーは

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2017年10月 9日 (月)

新庄・蒜山スーパートレイル2017 ボランティア記

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今年も当日だけのママカリお手伝い!

が~しかし,今年は早朝から大失敗の連続!

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2017年10月 8日 (日)

脱落者への道

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ちょっと昔になりますが,第20回村岡ダブルフルの顛末。

そう,初の・・・・・

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2017年9月 6日 (水)

恐るべし,LSK効果

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本日,代休日にて9月恒例の金甲山アタック+吉備中山横断道往復。

(本当は大山グルリンパがいいんですが,現地までの往復時間がもったいない気がしまして。そのぶん家事ができますから。実際,朝御飯,買い物,夕食,掃除ができましたんで,満足!)

LSK(LOng Slow KUsakari)の効果がここまですごいとは!

本日実感しました。

やっぱりすごいですよ,山岳草刈りの効果は!

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2017年6月 6日 (火)

タイツの話

タイツはパフォーマンスには関係ない

http://gizmodo.com/nike-funded-study-shows-compression-tights-are-basicall-1795759862

私からしてみたら,「やっぱりなぁ」なんですが

この記事読んで

「でも・・・・」って言うかどうかだわな。

夏は日焼け防止,冬は暖かいから・・・・・スネ毛を隠したい・・・・・なら別問題。

アパレルメーカー,シューズのメーカーはやはり売上に結びつけたいわけで。

今回の記事はNikeが絡んでいるのが面白い。

西もも@?

もう何年も買ってません。

2017年5月 4日 (木)

楽しかった,嬉しかった

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本日のランニング・山岳「草刈り」トレーニング終了。

津山での草刈り作業の前に,5時からいつものランニング。

シャワーしてから,10時の集合に向けて実家へ出発。


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2017年4月 4日 (火)

奥宮俊祐さんセミナー締め切りは水曜日

奥宮俊祐 トレイルランニングセミナー in 那岐山 - 岡山県「那岐山」を舞台に、世界で活躍するプロトレイルランナー奥宮俊祐によるトレイルランセミナーを開催します。トレイルの走り方の基本や、登り方や下り方、レースに向けた準備のコツなど、実際にコースを走りながらトップ選手のテクニックを学べます。途中休憩も挟みながら、初心者にも無理のないペースで進行します。コース途中にはおやつたっぷりのエイドも用意します。那岐山頂からの絶景を思いっきり楽しみましょう!https://moshicom.com/5678/

プライベートセミナーみたいにアドバイスもらえそうですよ。

迷っている方はぜひとも!

実際に、那岐山系レースの前半部分を走りますからね。

2017年3月 1日 (水)

新・青歯イヤホン

Grandbase

Eleconm

LBT-HPC40AV


ケチらずに最初から日本製品にしておけばよかった・・・・・かどうかは,これからか。

高級路線はいくらでもありますが,まずは信頼感の日本企業製品でスタート。

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2017年2月27日 (月)

中国産青歯,沈ス

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ちょっと前にレビューした,ランニング用の青歯イヤホン

SoundPEATS Q12

のその後の顛末。

結論

それなりに発汗して走る人には薦めません。

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2017年2月21日 (火)

西もも@も応援します!

奥宮俊祐 トレイルランニングセミナー in 那岐山

https://moshicom.com/5678/

募集開始になりました。

西もも@はスタッフとしてお手伝いする予定です。

どんなコースか走ってみたいとか,那岐山初めてという方もぜひぜひ!

奥宮さんは,指導が上手ですよ。

初心者の方も,女性もご心配なく。

那岐山をよく知ったメンバーがサポートします。

実は・・・・今回開催のコースは,例の那岐山系ハイトレイル(仮)のメインではないんです。

もっともっとスゴイコースが控えているのです!

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